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約35分
牛肉をたっぷり使ったぜいたく肉じゃが。
2人分
カロリー:約645kcal
プロテインレシピ
野菜の力レシピ
お肉のおかず
適量
300g
2個
1/2個
1/3本
2カップ
各大さじ3
大さじ1/2
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約15分
さばの梅おろしそうめん
約20分
チーズインハンバーグ
ミニウインナーのピンチョス
とうがんと麸の煮物
約25分
焼き白玉のずんだあん包み
きゅうりと帆立のカッペリーニ
モッツァレラとたこのサラダ
牛肉となすの甘辛夏越丼
サーモンとズッキーニのマリネ
かつおのおかかまぶし焼き
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